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11.05.25
季節の変わり目久しぶり登場のアリえもん
です。
最近、暑い日と肌寒い日が交互にやってきてますが、
体調管理は皆さん大丈夫でしょうか？
自分はといいますと・・・・・まだまだ精神鍛錬が必要のようです。
鋼の精神で風邪を寄せ付けないようになります
もう一つ鍛錬が必要なことが・・・・・
近々健康診断があるのですが、確実にメ〇ボの診断が・・・
毎年この時期になりますとヘルシアを飲みだす自分がいます。。。
他力本願ではなく、やっぱり運動ですね
いい汗かいて脂肪を燃焼したいと思っています。
健康診断まであと一カ月。
ヘルシア+運動で少しでも脂肪を落とすぞ～
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