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11.05.30

フットサル

こんにちはpaper

しまじろうですdog

 

先日、有志メンバーの皆さんと体を動かしましたhappy01

フットサルを行いましたsoccer

フットサルは5対5で行うサッカーで、バスケットボールと同じ位の広さのコートでプレイしますcatface

メンバーが今回は5人でしたが、コートの経営者の方の友人達が参加してくださり、楽しいひと時を過ごせましたshine

今回ひと時を過ごして想ったこととして、昔よりもかなり体が動かなくなったと想いますsweat02

メタボを脱却するためと、体力づくりのためにも、今後も定期的に体を動かしていきたいと想いますrun

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