11.05.30
こんにちは
しまじろうです
先日、有志メンバーの皆さんと体を動かしました
フットサルを行いました
フットサルは5対5で行うサッカーで、バスケットボールと同じ位の広さのコートでプレイします
メンバーが今回は5人でしたが、コートの経営者の方の友人達が参加してくださり、楽しいひと時を過ごせました
今回ひと時を過ごして想ったこととして、昔よりもかなり体が動かなくなったと想います
メタボを脱却するためと、体力づくりのためにも、今後も定期的に体を動かしていきたいと想います
09.04.22 フットサル
10.11.22 今日は何の日?
11.02.07 風邪予防
11.05.09 穏やかな日々
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