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11.08.20

第18段ホワイトライス

どーーーもーーーー

健康にまっしぐらのホワイトライス31歳です。

最近スポーツジムに行く機会がありまして、

家族で行ってきました。

なんと知らぬ間に、父、母、祖母、妹の四人が会員になっていました。

ビックリ!!!

四人と一緒に一日体験ということで、無料で遊んできました。

初級エアロビやってみました。

皆さん元気ですよね。

プールも行ってきました。

祖母と母が一緒にプールでウォーキングをしている風景を見て、

いいなーーーと思いました。

家族で健康生活。

運動した後のご飯は格別ですよね。。

モリモリ・マルマルみんな食べるよ♪

ですね。

動いた分だけ食べてたら、痩せませんねhappy02

だけど、健康一番ですよね。

 

 

 

 

 

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